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ちかのことを語る

今週はずっと寝不足を引きずってたんだけど(月・火の睡眠時間は両日3時間半だった)、
昨日は22時半に寝落ちして次に起きたら4時半だったから
久しぶりに6時間ぶっ通しで寝れた~~~~~!
そこで一旦起きて寝る前にやる予定だった洗濯物を干して(浴室乾燥で)、
5時頃三男の授乳して、またその後(ちょっと寝坊だけど)1時間ほど寝れた…!
そのおかげで今日は少し頭がすっきりしてる気がする!うれしみ。
ほんとに睡眠って超大事…。
長男のときはもう忘れちゃったけど、次男の育休中はほぼ毎日昼寝してたもんなぁ…