id:kutabirehateko
筋トレ部のことを語る

違った。レッグエクステンションも5kg.
レッグエクステンションは膝下だけブランコこぐみたいなやつ。
なんだっけ。ストレッチの動きで足で椅子押すの。
マシンの名前ほんとみてないな。