昨日のゴーヤリンゴスムージー
・リンゴ（王林）
・凍結ゴーヤ
・ヨーグルト
・豆乳

凍結ゴーヤは寒いよ〜。
生姜買ってこなきゃなぁ。
唐辛子ってどうなんだろうなぁ？