ハイカーのみなさんお疲れ様です！
ぎっくり腰の影響が残るため、改めて整形外科へ行ってきました。
薬と湿布を処方されたのでこれでもう少し様子を見ましょう。
今晩は寒いので熱燗が飲みたいのですが…仕事が続くので我慢です。
早く帰ります。