朝は、チルドのストレートタイプのコーンスープにした。ちょっとリッチ。
昼は、鳥の甘辛煮。完全自作のおかずの中では、裏切らない味の自信作。
夜は、100円ショップの1人前レトルトカルボナーラに、ほうれん草ソーセージ増しで。レトルトパスタソース、安いのはだいたい2人前用で、小分けして冷凍すると、容器にトマトの色が残るんだよね。なので、多少割高でも1人前がいい。