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睡眠のことを語る

おはようございます。
思わず記録に残したいと思うほど、熟睡しました。多分、6 時間くらい寝た。6 時間くらい寝たところで、ぱちーんと目が覚めました。どういう条件が重なったらこういうことになるのであろうか。お風呂入ってすぐ寝たし、本読みながら寝落ちしたけど、熟睡できるときはあるものなのだなあ。

(毎晩元気いっぱい熟睡のざべす)