id:poolame
背すじのことを語る

椅子に座っているとき、足を前に投げ出さないで、座面の下に収めるようにすると、それだけで背筋が伸びるとの噂。確かにそうするように気をつけるとちょっと疲れるので、足を投げ出さないように気をつけようっと。