一昨日はお茶、昨日はコーヒー牛乳を飲んでもお腹は大丈夫になったので油もいいかも知れないとチャーハンにした。
サラダは自家野菜で。

二時間経って大丈夫。
後はおやつの時にコーヒーを試すつもり。