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おやすみのことを語る

完全に頭の中をゼロにした日。
・負のオーラを吹き飛ばす文言を一日6回唱える。
・未来に関する妄想を手放す。
(未来に関して考え始めたらそれは妄想だと止める)
・目の前にある具体的なことを、手を動かしてやり始める。
・一日区切りで、やることを全部書き出してサポートする。
・ポモドーロタイマーの活用再開。
・座禅、手帳、プチ筋トレの再開。
とりあえず、こんな感じであと約1ヶ月半後の国家試験と公的機関の採用試験に挑みます。未来のことは未来の自分に、明日のことは明日の自分に任せます。たぶん彼は迷いなく一日だけなら頑張れる戦士に成長しているはず!おやすみなさい⭐