・チーズパン、味噌味。
食パンに味噌と牛乳を混ぜたペーストをぬって、スライスチーズをのせ、昨日の夕食のフライパンで焼いた鶏胸肉とモヤシと玉ねぎと人参をのせ、トマトとアボカドをのせ、焼きました。