予測はしていたものの、心が疲れ切っていたので、勉強帰りにサウナへ行って、全回復してきました。やっぱり睡眠が、日常活動に与えている影響は大きいなと痛感します。しっかり7時間寝て、日の出から日没までを懸命に生きるというスタイルに戻します。焦らずやれば、必ずできるようになる！おやすみなさい?