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おやすみのことを語る

筋肉体操のおかげでついてきた腹筋の下に、このところの出歩かなさによるカロリー収支バランスの崩れのせいと見られる脂肪がついてきた。自分の体では初めて見る光景。だが今週末はおもちランチの約束があるのだ。ボアノイチ