最近、日によって気分の浮き沈みが激しいというか、一日の中でも急に落ちたりしてしまう。
ついさっきまで「今夜は何を作って食べよう」とか考えていても、何かのきっかけで急に不安になると胃腸がずーんとなって、何か作るどころか何も食べる気がしなくなる。
いかんなあ。私なんかが何かを心配してもどうにもならないんだから、とにかく今は自分自身が健康でいることが一番世の中のためになると言い聞かせよう。