「ハッピー起床だ！」「イエッサー」「起きたらベッドメイキングだ！」「イエッサー」「そのまま2分プランクだ！」「イエッサー」「それから熱いコーヒー！」「イエッサー」とわが心のうちなる鬼軍曹と起きました。今日もなかなかハードな一日だ。手帳に細かくやることを書き出そう！！