久しぶりにぐっすり眠れました。医師の矢作さんの本を読んだからか、ずっと観たかった映画『LOVE Actually』をちょっと観たかったせいか、タマチャンショップのミライコウソを飲んだおかげか分からない。ベッドメイキング、プランク、プッシュアップをして、熱いコーヒーを入れて、机の前に座りました。おはよう。手帳を取り出して、一日を始めよう！