スクワット50回、カーフレイズ30回、プランク60秒、プッシュアップ20回、サイドプランク30秒ずつ。今日も頑張った！
健康/筋トレ部のことを語る
【広告】
楽天市場で「筋トレ」を検索
- 【4/15限定★15％OFF】【楽天2冠獲得】 サウナスー…
- フィジカルデザイン
- ￥9980
- 【◆お買い物マラソン 5%OFFクーポン+P10倍 】STEAD…
- STEADY（ステディ）
- ￥2990
- ■4/17迄 3,000円OFF■ フィットネスバイク 連続使用…
- YouTen -楽天市場店-
- ￥16800
- 【4/14 20:00~ P10倍(要エントリー)】IROTEC(アイ…
- スーパースポーツカンパニー
- ￥55000
- 【本日限定10%OFFクーポン】ダンベル 1kg 2kg 3kg …
- GARAGE COLLECTION
- ￥1280
- 【楽天ランキング三冠受賞】腹筋ローラー SOOMLOOM…
- NeverChange楽天市場店
- ￥1350
