去年の頭には 10 回もできなかったスクワットが 30 回までできるようになりまして、今週は一日おきにやりました。ゾンビ体操は毎日。晴れているときは散歩して、今日みたいな雨の日は踏み台昇降をしました。来週もこのペースを維持したいです。
映画は『男たちの挽歌』『イコライザー』『イコライザー2』『アトミック・ブロンド』をテレビで見ました。『男たちの挽歌』は以前見たときは悲劇だとしか思えなかったのですが、今見ると和解の話で、ハッピーエンドに見えました。『アトミック・ブロンド』はシャーリーズ・セロンとマカヴォイ、どっちが主役でもおかしくない話だと思いました。スパイのアクションものなのですが、見ていてお化け屋敷的に脅される感じがなくておもしろかったです。
明日からもテレビで映画を観つつ、最低限体を動かして元気でいたいです。
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