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自分(id:nekoana)のことを語る

(承前) 先週 起き上がれないので 娘の迎えを父に頼んで行ってもらったけど
家についた父からひとしきり
「つらいからって昼間から寝てたらどんどんだめになるから、つらくても起きていること、起きて体を動かすこと」と言われて…
「不調の全ては体を動かさないこと」「動かそうという意志を強く持つことが大事」ということです 正論ですね