《仕事の日のルーティーン》
朝食はCOOPのワッフル(ドーナツ)と雪印のチーズ
仕事用の飲み物はASAHI十六茶2Lを700cc弱の水筒に入れて
昼過ぎに十六茶を飲みきったらお茶を買って水筒に補充
終業したらコンビニのアイスコーヒーLサイズで水筒を再補充
帰ったらプチパーティ3個一組(承前)

ワッフルとチーズは6個入り、十六茶2Lは三日で飲み切るので週に2本、プチパーティも18個入りなので3個×6日。5勤がいいけど6勤のほうが収まりがいい。ルーティーン増やしすぎると自分を追い込むので涼しくなったら緩めますが、財布的には優しい。フル回転の水筒は今週休ませます。