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運動のことを語る

シェアオフィスでのエンジニアの方との突貫作業が思ったより早く終わったので、届いていたロードバイクを組み立てて、早速試運転してみた。自転車に乗るのは5年ぶりだ。28インチのロードバイクに乗るのは20年ぶりかもしれない。低速ギアでも風のように早く走れるので面白くて、ビュンビュン飛ばして、いつも歩いてる丘の上まで登った。太ももへの負荷が半端なくて、滝のように汗が出て、息が上がった。人生最高レベルに疲れたけれど、なんかこれが生きてるってことだなー!と感動した。一週間に150分以上を目安に、これからの生活では走るのだ。