絵が描けることで得られるのは、自己効力感なんだと思う　自己肯定感は、何かが出来るわけでもない、ただいるだけの私を許して、それでいいじゃないって言えることだから…
うまく描けないと私は無価値な人間だ〜！って、しにたくなっちゃうのは、違うよね…