睡眠のメンタル回復効果と太陽の光のありがたさ、季節をとわず、
「明けない夜はなく朝は必ず明るくなる」ことが、私にとってはすごく励ましで、自然の恵みと感じるんだけど
心病むときはまず眠れなくなるところからのことが多いし　こと若い人は皆が寝静まってる時の方が安心できる人も多いのだろうな…