ボンヂーア
昨日はしゃぶしゃぶを決行しましたがなんか野菜ばっかり食べちゃって一部の肉は今後に持ち越しです。白菜余ったら翌日使えばいいと思ってたけど切ったのが目の前にあると煮ちゃうんだよ。豆腐は多めに食べたからタンパク質量はなんとか足りたかなぁ