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健康のことを語る

未だに原因が謎ですが、昨夜急な吐き気に襲われて晩ごはんも買い物で買ってきたおやつも食べられず寝込んでいました。
何度も吐こうとしたのですが、けっきょく唾ぐらいしか出てこず(胃液の匂いではなかった)暑い夜だったので何度も起きて下着を替えて寝るを繰り返し、朝5時に覚醒したときには治まっていました。
 
冷たいものの飲み過ぎ? 無理して冷房の壊れた車で買いものしたから? 生のきゅうり食べ過ぎた? 卵かけごはんの卵が古かった?
いろんな原因が重なったのかも。最近特に、氷をいれた飲み物が好きで……それが胃腸によくなかったのかなと反省。
みなさんも冷たいものの摂りすぎにはお気をつけて。