番外編。　夏本番、冷た〜いレモンティー風ドリンクが飲みたい、今すぐに！

マグカップにはちみつ大さじ1程度、塩　親指人差し指中指で１〜２つまみ　レモン果汁大さじ１（生でもよろしい）水50cc、お好みの紅茶ティーバッグ　を入れて電子レンジで一分加熱。　氷と水300~400ccで希釈すると

塩分とクエン酸の補給もかねた飲み物、と言いたいところですが、紅茶はカフェインが含まれるので水分補給になりにくいのかな？　ノンカフェインのデカフェ紅茶だとなお良いかもしれません。