ボンヂーア
iPhoneのヘルスケアアプリで歩行距離の履歴を見返して、通勤してた頃と比べて１日平均で2キロほど少なくなってることに衝撃を受けた。最寄でない駅で乗り降りして、住居仕様のマンションとはいえ8階のオフィスへの登り降りは階段を利用していたのも地味に効いていたのだろう。当時の服がキツくなったのを歳のせいにはできんなぁと反省した。今日は10キロ歩こう。