なるようにしかならない、と思っていないと何かに圧迫されるような気分になる。
あれこれ考えても仕方ない。心配性を何とか治したい。身体のリズムや気圧の変化で鬱々したりしなかったりするのだろう。
昨今の情報過多な世の中も関係しているのだと思う。
深呼吸、深呼吸🐼