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健康のことを語る

たくさん歩いたほうが健康に良いのはわかっているが、いかんせん車社会で歩いていると軽トラから顔を二度見してくる人までいる現状である。 そして、足が短く小太りの扁平足ですぐうっ血して足が痛くなる。 
土踏まず・扁平、足裏ケアサポーターなるものがAmazonで売っているのを発見し、これぐらいの値段なら試してもいいかと思ったので購入。 試しに装着してルームランナーに乗ってみよう!
感想。 そういえばルームランナー乗ってるときはあまり足が痛くならないんだった。 外靴が足に合っていないんだろうか? 普段は足が全体的にうっ血してしんどくなるが、サポーターに当たっている土踏まずがちょっと痛いなぁ〜 でもなんというか足裏マッサージされてるような痛さなのでたくさん歩く時つけるといいかも?