今日はウォーキングを重点的に行ったので、その分走る距離をちょっと減らして足休め。
それても今日の体重は71.4kg。ほぼ理想体重になりましたが、そろそろ60kg台が見えてきましたのでもうちょっと続けます。
ビールまであと2.4kg。折り返し地点を超えたよ!
体重のことを語る
今日はウォーキングを重点的に行ったので、その分走る距離をちょっと減らして足休め。
それても今日の体重は71.4kg。ほぼ理想体重になりましたが、そろそろ60kg台が見えてきましたのでもうちょっと続けます。
ビールまであと2.4kg。折り返し地点を超えたよ!