LSD1時間とエクササイズマシンで筋トレ30分。
体重67.0kgと、すぐに先週末のレベルに戻しました(・ω・)
でも体脂肪率が16.0%になっていたのはなんでだろう。昨日のからあげパーティーのせいかな… （´・ω:;.:...