小雨だったけどランニングを決行。
体重67.2kg 体脂肪率15.0% 内臓脂肪レベル7.0
体脂肪率が目標値に達したので、更に目標を変更して12%にする！(`・ω・´)
今もちょっと割れてきたけど、本格的に腹筋割るよ！　目標体重まであと2.2kg