体脂肪率15.8%、内臓脂肪レベル7.0、体重は68.9kgでした。ダイエット開始から-5.1kgです。

なんだかあっさり目標を突破してビール解禁体重になったのですが、とりあえず週末まで我慢します(・ω・)