もうちょっとで30℃という灼熱地獄なので、ランニングは短時間にして日かげ中心のウォーキングをしました。
66.7kg 15.5% 内臓脂肪レベル7.5
ダイエット開始以来の最少体重を更新したよ！(`・ω・´)