朝から爽やかにランニングをするという、まるで心身共に健全な人のようなふりをしてきました。
66.9kg 体脂肪率15.7% 内臓脂肪レベル7.0
体脂肪率が増えたのは昨日の夜に脂分たっぷりの焼鳥をたべまくったからかなぁ(´・ω・`)