id:over300TB
体重のことを語る

1週間前に計測したのと同じ70.6kgだったよ!(`・ω・´)
今日も帰ってきてから5kmランニングしました。運動した後のごはんがおいしいです。(減らない理由)
でも体脂肪率は16.8%にまで減らしたのでいい感じです。