昨日はちょっとだけ豪華なディナーでおなかいっぱいの贅沢をした分、今日はカロリー摂取を控えています。
お昼にラーメン。食べるのも我慢したよ！(`・ω・´)

さっき5km走ってきたので体重測定したら70.5kg、体脂肪率16.8%でした。（変わっていない）
今月中には70kgを切りたいです。