今日も朝から4km走ってきました。
70.7kg BMI22.5 体脂肪率17.5% 内臓脂肪レベル8.5
前回測定時とほとんど変わっていないけど、腹筋を続けているせいかお腹がキュッと引き締まってきたよ！(`・ω・´)