id:over300TB
体重のことを語る

72.1kg 体脂肪率18.1%
今日は雨降りだったのでランニングはしなかったけど、腹筋ローラーや『レッグなんちゃら』(ガシガシ太腿を鍛えるヤーツ)で筋トレを頑張ったよ!(`・ω・´)