id:over300TB
体重のことを語る

72.4kg 体脂肪率18.1%
昨日は同窓会で飲み食いしまくったけれど、午前中に筋トレとランニングをして取り戻したよ!(`・ω・´)
昼食後に計測してこの体重だから、空腹状態で測ったらもうちょっと少ないはず!