72.0kg　体脂肪率18.6%
体脂肪率はその日によって変動がありますが、4月中の目標体重に9日早く達したよ！(`・ω・´)
昨日は焼肉食べまくりましたがセーフでした。
今朝は軽やかにランニングをして庭の花壇を整備をしてお隣さんと爽やかな挨拶をしてと、まるで心身ともにいたって健全な人のふりをしてきたよ！