69.5kg　16.1%　
暑くもなく寒くもないベストな気候だったので、午前中にいつもより長めの7kmのランニングをしてきました。
そのあと温泉&サウナでのんびりという黄金コース。
充実した日曜日を過ごしている健康的な人のふりをしてきたよ！(`・ω・´)