id:over300TB
体重のことを語る

70.2kg 体脂肪率16.5%
69kg台~70kg台の間で行ったり来たりです。この停滞期を抜けたらまた減っていくはず!(`・ω・´)
今日も帰ってきてから4kgランニングして筋トレもガンガンしたよ!