id:over300TB
体重のことを語る

68.8kg 体脂肪率16.9%

またまた朝から心身ともに健康な人のふりをしてランニングしてきたよ!(゚∀゚)
体重は68kg台に戻したけれど体脂肪率がなぜか増えちゃったので、これから筋トレで絞り込みます!