今シーズン初めて「寒いのでランニングを断念」してしまいました！(ﾟ∀ﾟ)
そのかわりにと腹筋ローラーでガシガシ鍛えましたが、現在それはそれはすごい筋肉痛でやばいです！(ﾟ∀ﾟ)