寿びんぼうと摂食障害で、食生活を見直すきっかけになった。
コンビニよりスーパーの方が安い、と思いがちだけど、
回数や量によってはうまく使えばコンビニ食材でも高くならない。
(…のはセブンイレブンで買っているから)
全部自炊しようとするからできないと精神的にキツい、でも今はできる時にできるだけやれれば良い。

ものぐさキッチンを充実させよう。