ヨガのDVD。
学生の時に買ったパワーヨガやと平日にするのはきついから軽そうなバージョン。
最初は本にしようと思っていましたが、やっぱり映像やないと分かりにくい気がしてDVDです。

最終的に行きつく先はヨガなんかな。歩くのは当たり前になってしまったし。