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は
運動
腹筋部
のことを語る
【今日の筋トレ】
今日のジョグは台風でなし。泣く泣く筋トレしました。
腕立て×50
腹筋×30
背筋×30
REPLYとかの細身なTシャツがサラリと着こなせるアラサー目指してます!
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