アプリに食べ物を何日か記録してみて、総カロリーは低くとも糖質と脂質の摂取が多いらしいとわかりました。そうしたら、なんかさあ、甘いものが続くと嫌になるの。油っぽいものを食べたら胃が重く感じるの。ほえー。人間の脳って怖いわあ。
可視化するのことを語る
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