体は、体温が下がる過程で眠くなるらしいのです。
唐辛子は、一時的に体を温めるので、冷え性及び睡眠導入に良いと言われています……。
口にすると一時的に体温があがり、それを下げようとする過程で、眠気がやってくる、そうです。