ねえ、知ってた？一週間に一回の運動じゃ筋肉がつかないって。毎日30分くらいやれって。そこで、私は考えました。朝早くから、犬を引き連れ、動き回ることに。１時間くらい散歩して見たのだけど、犬、最後はヘトヘトでした。